多项全能积分对照表
查看不同成绩对应的标准积分，帮助您理解积分计算方式和制定训练目标
十项全能积分对照表
| 成绩（秒） | 积分 | 成绩（秒） | 积分 | 成绩（秒） | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | 1096 | 11.00 | 815 | 12.00 | 577 |
| 10.20 | 1044 | 11.20 | 775 | 12.20 | 546 |
| 10.40 | 994 | 11.40 | 736 | 12.40 | 515 |
| 10.60 | 946 | 11.60 | 698 | 12.60 | 486 |
| 10.80 | 900 | 11.80 | 662 | 12.80 | 458 |
使用说明
此表显示了各项目典型成绩对应的积分。要计算具体成绩的积分，请使用积分计算器。所有积分均按照国际田联标准计算公式生成。
七项全能积分对照表
| 成绩（秒） | 积分 | 成绩（秒） | 积分 | 成绩（秒） | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 12.50 | 1096 | 14.50 | 771 | 16.50 | 506 |
| 13.00 | 997 | 15.00 | 691 | 17.00 | 445 |
| 13.50 | 904 | 15.50 | 617 | 17.50 | 387 |
| 14.00 | 816 | 16.00 | 549 | 18.00 | 334 |
使用说明
此表显示了各项目典型成绩对应的积分。要计算具体成绩的积分，请使用积分计算器。所有积分均按照国际田联标准计算公式生成。
对照表使用说明
如何使用积分对照表
本表提供了十项全能和七项全能各项目不同成绩对应的积分值。通过对照表，您可以：
- 了解不同成绩水平对应的积分
- 设定合理的训练目标
- 评估您的现有水平
- 了解改进某个项目对总积分的影响
对于表中未列出的成绩，您可以返回首页使用我们的积分计算器进行精确计算。
积分计算标准
所有积分均按照国际田联（World Athletics，原IAAF）制定的标准公式计算：
- 跑步项目使用公式：A × (B - P)^C
- 跳跃/投掷项目使用公式：A × (P - B)^C
其中P是运动员的成绩，A、B、C是特定的系数，每个项目的系数不同。这些公式确保了不同项目之间的积分可比性，使全能运动员能够在各个项目间合理分配训练资源。